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ナイトブラとは、「ナイト」という名前があるとおり夜用のブラで、日中ではない夜間の睡眠前に使用するもので、今まさに使用されている方も見えるんじゃないでしょうか？

ですが、ナイトブラにそもそもどのような役割や効果があるか、具体的にご存知ですか？おおよそ漠然に「バストケアをしている」とか、そこまで深く理解した上で使用されている方って、あまりいないと思うんです。

なのでこれから、ナイトブラの役割を具体的にご説明させていただきます。なお、ナイトブラの役割は大きく分けて2つありますので、ひとつずつピックアップしていきますね。

睡眠の質を向上させる

ナイトブラの構造は基本ノンワイヤー、昼用とは違い締め付けない構造になっていて、如何に睡眠を妨げないようにするかを想定されたものになっています。

そのため、寝返りやその他の動きがあってもワイヤーがないので邪魔にならない、締め付けがないので窮屈感もなく、睡眠の質を向上させることに繋がるんです。

バストの形崩れを防ぐ

バストは筋肉とバストの皮膚、クーパー靭帯という繊維に支えられていて、バストの動作に合わせて伸びたり縮んだりを繰り返して、常に同じ形を保とうとしています。

当然、伸び縮みを繰り返すのはそれらの支えにとって負荷になりますけど、その都度新陳代謝によって再生したり、元に戻りながらバストを支え続けているんです。

ですがその負荷が大きくなりすぎると、それらが伸びきってしまったり切れてしまったりします。その上、クーパー靭帯にあっては、一度切れてしまったらもう元には戻りません。

そしてその負荷は、睡眠中の動作でも与えてしまうことになりますので、ナイトブラでフォローをかけることでバストの形崩れを防ぐ、遅らせられるようになるんです。

昼用ブラとナイトブラの違い

昼用のブラと違うところは、昼用のブラが人の日常の動きや姿勢に合わせた作りをしているのに対して、ナイトブラは人が睡眠時にとる動きや姿勢に合わせて作られています。

具体的には、まず昼用ブラは日常の動きや姿勢に合わせて作られていることから、直立した女性が想定されているのがお分かりいただけるかと思います。

直立した状態の日常の動きや姿勢を支える、さらにバスト自体の重量を支えるために一定の強度が求められるため、ワイヤーが組み込まれているんです。

一方ナイトブラは、睡眠時にとる動きや姿勢に合わせて作られていることから、体が横になっている状態を想定していて、直立の状態よりは大きな動作がないと考えられていることが伺えます。

なので前項でも少し触れましたが、昼用ブラと比べるとそれほど強度が求められないため、ノンワイヤーという構造が採用されていることが多いんです。

昼用でもノンワイヤーはいくつかありますが、それについては昼用ブラとナイトブラのもうひとつの違いである、「締め付け感」の差でご理解いただけるでしょう。

これまでの内容から分かるように、昼用は強度が求められるもののナイトブラはそうでないため、昼用は基本的に締め付けが強くナイトブラは比較的ゆとりがあります。

これは先にもあるように、ナイトブラにあまり強度が求められないのが理由なのと、睡眠の妨げにならないようにという理由があるからです。

でもノンワイヤーの昼用ブラは、ワイヤーこそ組み込まれていないものの、日常の動きや姿勢でバストが大きく動揺しないように、締め付けは強めに設定されています。

このように一見同じブラでも、昼用ブラとナイトブラでは大きな違いがあるんです。

ナイトブラの3つの効果

ここまででナイトブラの役割や昼用ブラとの違いが分かりました。ではナイトブラをすることで、バストにどのような効果が現れるんでしょうか？

形崩れが防げるので美しいバストが維持

いくら生来から美しいバストであったとしても、ノーブラで睡眠を続けていては、日中の動きや姿勢も相まって、いずれ形崩れが進んでしまいます。

でも、ナイトブラにはバストの形崩れを防ぐ役割があるのは前項のとおりで、そして形崩れをしないということは「維持」に繋がりますので、長らく美しいバストを保つことができるんです。

脂肪の流れを防いでバストに留める

バストの9割は脂肪で構成されているんですが、その脂肪細胞がとても移動しやすいものであることは、よくバストが「流れる」という言葉があることからご存知だと思います。

なのでノーブラでの睡眠を続けると、睡眠中の動作によるバストの動揺により、脂肪はやがて背中や脇に移動してしまって、結果的にバストのボリュームを下げることになります。

でもナイトブラで固定することで脂肪の流れを防いで、バストに留めることができてボリュームダウンを予防できるんです。

脂肪が留まるのでバストアップに繋がる

脂肪の流れを防ぐということは、バストのボリュームダウンの危機がそれだけ減るということになります。

これがどういうことかと言うと、まず女性のバストのボリュームは、生活習慣などによってごく小さな範囲で日々アップダウンを繰り返しています。

これに関しては、特にバストを気にかけていなくても、サイズを測った際に毎回微妙に数字が違うことから、納得いただけるかと思います。

その内の「ダウンの危機」が、ナイトブラによって減ったことになる…ということは、「アップの機会」で得られる恩恵に授かれることになるんです。

ナイトブラ各ブランドの口コミ

ナイトブラが一体どのようなものか、それはここまででお分かりいただけたかと思いますが、実際のところ本当に効果があるのかが疑問です。

なので、各ブランドの口コミと共にその効果の真偽を検証してみましょう。

レスタリアージュボリュームアップブラ (Mサイズ)

出典：http://customer-life.info/archives/646

良い評価

「まだ、付けて3日目ですが、つけ心地は良いです。締め付け感がそんなにないですが、
今までなにもつけずに寝ていたのでそれよりはって気がします。」

悪い評価

「まったく効果なし。付けごこちも悪い。ネットに入れてお洗濯したのに一回であちこちから糸やゴムが出てボソボソ。あまりのことに、正規品ではないのかもと疑うほどです。」

良い評価の「締め付け感がない」「つけ心地がいい」というのは、まさにこれまでにあったナイトブラの特徴そのままだと言えますね。

でもやはり個人差があるのか、悪い評価では「付けごこちが悪い」とあって、人それぞれな部分が浮き彫りになっていることが分かります。

導-MICHIBIKI-脇肉流導リメイクアップブラ

出典：http://na-no-ka-shop.net

良い評価

「1ヶ月くらいで効果が出ました。胸が小さくて試しに購入しました。つけ始めの時はゴムの締め付けがちょっときつかったです。ただ慣れると普通のブラよりも楽です。効果は1ヶ月ちょっとで出ました。ブラが合わなくなって測定してもらったら2カップアップしてました。人にもよるとは思いますが、私にはかなり効果的です。」

悪い評価

「脇の縫い目が痛くて痒くなります。もっときれいに処理してくれてるといいのに。肩ひももブラひもみたく金具もついているので調整はできますが、くいこんで痛いです。私には合わないみたいでかなり残念です」

良い評価においては、かなりその効果を具体的に説明されていて、しかも2カップという劇的な効果を1ヶ月で得られていることが分かります。

でも悪い評価では、ナイトブラの作りが肌にも骨格にも合わないことが伺え、さらに痛みまで催していることから使う人を選んでしまっています。

ジニエブラ

出典：http://direct-teleshop.jp

良い評価

「ジニエブラとジニエレーシィブラを使用してます。ジニエレーシィブラの方がお気に入りです。着け心地がよくてかなり肩凝りが楽になりました！もう普通のブラには戻れません。しっかりとホールドしてくれるし長時間つけてても楽です。レースもふんだんに使われてるので、普通のジニエブラよりオシャレ感があります。友人にも勧めました！」

悪い評価

「だいぶ期待をして買ってしまったので辛口になってしまいます。個人的にバストが横に広がるというかカップの形が悪いか、、、、胸の形がでる洋服は着れません。私には丈と言えば良いのでしょうか？ちょっと短いのか肩に圧が若干かかります。2枚組しか売っていなかったので2枚購入してしまいました。残念です。」

良い評価では、とても気に入られたのか最高の評価を付けられ、それだけでもナイトブラの効果を大きく得られたことが伺えます。

一方悪い評価では、バストへの影響を具体的に示され、カップの形にも触れられていて、バストの形や状態も考慮しなければならない難しさが見えてきます。

これらのことから明らかにナイトブラで、今回記述したような効果を得られている方がいるのは明白で、ナイトブラを始めたい方には心強い情報になりますね。

ブラがきちんと合えば、評価にあるような劇的な効果を得られる可能性もありますし、加えて肩こりの解消などの副効果も期待できるんじゃないでしょうか？

ただし悪い評価にあるように、合わないものを身に付けてしまうとそれ相応の弊害があったりして、ハズレたときのリスクも決して少なくありません。

ひどいものになると、そもそもブラとして機能していない、またほつれなどがある粗悪品を掴まされる可能性もあって、闇雲な購入は痛い目に遭ってしまいます。

上記のことから、ナイトブラには確かな効果があるものの、合わなければ弊害があったり、手にとってから粗悪品だったということがありえることが分かります。

なので、ナイトブラの購入の際は如何に自分に合ったものを探すか、また合わないとか粗悪品に対しての補償を、メーカーや販売店が対応してくれるかを予め調べておきましょう。

まとめ

これでナイトブラが一体どのようなものか、またその効果や効能を裏付けできる要素も理解できて、購入の際に大いに参考になると思います。

上手に選んで、あなたのバストがこれからも美しく、そしてもっと魅力的になれるように願っています。